De 6000 stappen staan op de teller, al is het nog maar naar de Gentbrugse Meersen en met brace. Die is wel al handig geweest, want op oneffen terrein merk ik dat de enkel en voet nog gemakkelijk pijnlijk aanvoelen bij sommige bewegingen. Ook heeft die brace mij al belet van opnieuw een uitschuiver te maken omdat de enkel niet mee wou.
We zijn dus wel op de goeie weg, kracht opbouwen in de voet en enkel, stap per stap weer gaan belasten en tussendoor de nodige rust nemen.
Want ja, die voet en enkel zijn elke avond nog serieus gezwollen!
Maar wel zo blij dat de kleine wandelingen toch weer iets groter worden. Aan de 35-42km zitten we nog lang niet maar dat komt ook wel weer terug.
En intussen genieten P en ik samen van de natuur dicht bij huis.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten