We hebben het wandelen wat verwaarloosd. Vooral door het slechte weer de voorbije maanden. Toch hadden we ons doel gezet om de AG Coast Walk 25km te wandelen. Een paar weken geleden trainden we dan toch voor de 1e keer dit jaar: 16km op dag 1, 12 km op dag 2. Dat ging eigenlijk wel ok tot bleek dat ik de week er na thuis zat met een pikkelpootje. Verkeerde beweging ergens en spier/pees ontstoken. Balen! Het was dan ook spannend afwachten of we effectief die 25km gingen kunnen starten. Gelukkig bleek ontsteking mee te vallen en was ik snel van de blessure af.
We gingen er volledig voor gaan!
Gisteren dus vroeg opgestaan om op tijd te kunnen starten zodat we het grootste deel nog in de ochtend konden doen.
We gingen er volledig voor gaan!
Gisteren dus vroeg opgestaan om op tijd te kunnen starten zodat we het grootste deel nog in de ochtend konden doen.
Met de tram tot Westende en daar vertrek. Via de duinen naar Nieuwpoort en Nieuwpoort-Bad. Daar eerste rustpunt. En vanaf daar een 3-tal km over het strand. Stukje Oostduinkerke en daar ons middag-rustpunt. Verder via duinpaadjes tot De Hoge Blekker en tot Koksijde. Van daar de laatste kilometers, groot stuk over dijk en strand via Sint Idesbald naar De Panne. Van De Panne met de tram terug naar Oostende.
De wandeltocht was super goed georganiseerd, ruim voldoende bevoorrading van drank, knabbels,... en waterpunten om drinkfles bij te vullen. Ook duidelijke pijlen en verdere bewegwijzering. Medaille is een leuk souvenir.
De wandeltocht was super goed georganiseerd, ruim voldoende bevoorrading van drank, knabbels,... en waterpunten om drinkfles bij te vullen. Ook duidelijke pijlen en verdere bewegwijzering. Medaille is een leuk souvenir.
Het stappen ging vlot. Maar nu terug rechtstaan is wat moeilijker...
Paar blaren op de voeten (nooit eerder last van gehad) en de dag nadien toch wat stijve spieren. Maar het valt al bij al wel mee. We stapten dan ook wel meer door dan anders wegens geen hond of tieners (of ik die veel foto's neem) die het tempo wat vertragen. Op een 5 uurtjes (5u 25min met kleine rustpauze en middagpauze erbij) kwamen we aan de finish.
Paar blaren op de voeten (nooit eerder last van gehad) en de dag nadien toch wat stijve spieren. Maar het valt al bij al wel mee. We stapten dan ook wel meer door dan anders wegens geen hond of tieners (of ik die veel foto's neem) die het tempo wat vertragen. Op een 5 uurtjes (5u 25min met kleine rustpauze en middagpauze erbij) kwamen we aan de finish.
Heel fijne wandeltocht in goed gezelschap!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten